Dia Mundial de la Oración Wycliffe – 11 de noviembre 2021

A small town sits in front of the Mianzimu mountain peak. Photo: Marc Ewell

Ejercicios de oración

 

Ejercicio «Estad quietos»

Agradecemos a Karen Block de Wycliffe Canadá por compartir este ejercicio.

Introducción:
Este ejercicio espiritual es sencillo pero poderoso y nos ayuda a enfocarnos al permanecer quietos y en silencio. Salmos 46:10 nos puede ayudar a enfocarnos en nosotros mismos y en Dios. Elige por cuánto tiempo deseas hacerlo, tal vez quieras comenzar con 5 minutos. Configura tu alarma para estar más cómodo. Haz una pausa de 30 a 45 segundos luego de leer cada oración, ya que esta se irá acortando cada vez más.

  • Puedes hacerlo las veces que desees según el tiempo que tengas disponible, puede ser desde una oración breve hasta una de una hora. También puedes ir hacia atrás repitiendo cada paso hasta llegar a la oración completa.

Prepárate:

  • Respira hondo – mantén la respiración – suelta el aire de a poco (repítelo varias veces)
  • Estira el cuello y los hombros 
  • Flexiona los tobillos
  • Respira hondo – mantén la respiración – suelta el aire de a poco (repítelo varias veces)
  • Abre tu corazón y tu mente a Dios, pídele que su presencia te proteja y guíe

Ejercicio:

Estad quietos y conoced que Yo soy Dios

Estad quietos y conoced que Yo soy

Estad quietos y conoced 

Estad quietos

Estad

Seguimiento:

  • Toma notas sobre tu compromiso con Dios, si ves beneficios al practicar esto con el tiempo, escribe lo que Dios podría decirte después de cada línea.
  • Puedes usar una versión grabada de este ejercicio que se encuentra en el sitio web de Karen en Recursos: www.karenlblock.com.

 

Lectio Divina / Examen de conciencia

La Lectio Divina y el examen de conciencia son dos prácticas antiguas para reflexionar en oración sobre la Escritura y permitir que el Espíritu Santo nos hable. Visita 24-7prayer.com para hallar algunas pautas útiles:
Lectio Divina
Examen de conciencia

 

Lamentos

Un lamento es una oración de queja. No consiste en quejarnos a espaldas de Dios, sino en traer nuestro dolor y nuestra tristeza ante Dios para liberarlos en sus manos.

En general, un lamento involucra las siguientes etapas:

  • Acudir a Dios y expresar una queja o un dolor 
  • Decirle a Dios lo que te gustaría que hiciera por ti
  • Expresar confianza en Dios basada en su carácter y en experiencias pasadas de su bondad, a pesar de que la razón del lamento siga presente.

Hay muchos salmos de lamento. Una manera de lamentarse consiste en leer un salmo de lamento ante Dios. También puedes utilizar un salmo de lamento como modelo y adaptarlo a tus propias circunstancias. Por último, podrías escribir tu propio lamento o darle lugar a cada persona presente para que escriba el suyo.

Salmos comunales de lamento: Salmos 44, 60, 74, 79, 80, 85, 86, 90

 

Otros Recursos

Hay muchos recursos de oración disponibles en wycliffe.net que puedes compartir y utilizar durante el Día de Oración (¡y durante todo el año!). Estos incluyen temas de oración, videos y guías de oración.

  • Corrientes de oración: Una publicación semanal de siete peticiones de oración actuales y estratégicas en varios idiomas.

Puedes hallar recursos de oración adicionales en los siguientes sitios web:

Encuentra más videos de oración en:

Videos de oración:
Estos tres videos de oración ofrecen una perspectiva interesante e informativa sobre cada país e incluyen oraciones de personas oriundas de esos lugares. Únete a ellos:

 

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